/ martes 7 de marzo de 2023

¿Marchas por primera vez? Manual para resistir este 8 de marzo

Seguridad y autocuidado son la clave para resistir este 8M


Asistir por primera vez a la marcha del 8 de marzo puede ser una aventura llena de emociones, incluso antes de que se llegue el día, pues aunque hay ganas de salir a gritar por las que ya no están, el miedo a ir solas o la incertidumbre de lo que pueda suceder no desaparece.

En esta ocasión te damos un "empujoncito" para que tu empoderamiento esté presente en la marcha este 2023 y no desistas de resistir.

Te recomendamos:

Seguridad y autocuidado son la clave para resistir en las calles este 8 de marzo... y todos los días.


Manual para resistir este 8M


Antes del 8 de marzo:

  • Revisa la convocatoria de la marcha
  • Avisa a tus amigos, amigas y familiares que asistirás
  • Conoce las rutas y el horario (Asegurate de conocer rutas de evacuación)
  • Ten en cuenta cómo vas a regresar a casa, si es en transporte público, asegurate de saber horarios y si hay cambios en las rutas
  • Conoce la convocatoria de los distintos contingentes
  • Ponte de acuerdo con el círculo de mujeres de tu confianza
  • Asegurate de hacer el respaldo de información de tu celular, y pon contraseña segura en caso de perderlo o que te lo quiten


Durante la marcha:

  • Escribe tus datos personales en el antebrazo con marcador permanente (Nombre completo, tipo de sangre, alergias y un contacto de emergencia)
  • Evita asistir sola (si no tienes con quien asistir, acércate a los colectivos)
  • Monitorea constantemente lo que sucede en la marcha a través de redes sociales y medios de comunicación
  • No te separes
  • Permanece en contacto y comparte tu ubicación en tiempo real (durante 24 horas) a familiares amigas y amigos

  • Debes estar siempre alerta

  • Manten tu distancia de la policía

  • Evita contacto con personas o grupos que busquen confrontaciones

  • Si tomas fotos de las manifestantes, antes pide autorización y no las identifiques en las publicaciones

  • Evita que te identifiquen: Cubre tatuajes y/o marcas

  • No confirmes tu asistencia en redes sociales

  • Cuida a la de a lado


¿Qué debo llevar?

  • Tu celular totalmente cargado y de ser posible, una bateria extra
  • Una identificación
  • Dinero en efectivo
  • Agua embotellada y snacks
  • NO lleves joyería
  • Un pañuelo, en caso de que arrojen gases
  • Un cartel
  • Tu mejor outfit, debe ser también cómodo

  • Si te es posible, lleva otra ropa para el momento de regresar o en caso de que te caigan sustancias

Evita llevar mochilas grandes o equipaje pesado


Kit de emergencia

  • Vendas
  • Gasas
  • Agua oxigenada o isodine
  • Cinta microporosa


¿Puedo asistir estando embarazada o con mi bebé?

El contingente CARREOLA da la oportunidad para que mujeres embarazadas, mamás con bebés, niñas, niños menores de 11 años, adultas mayores y mujeres con discapacidad; se unan a la resistencia del 8M.


¿Qué hago si la manifestación se pone violenta?

  • Evita las confrontaciones
  • No te separes de tu grupo
  • Busca espacios seguros
  • No toques objetos que sean arrojados
  • Mantenten tu distancia del operativo de la policía
  • Avisar a las personas que están enteradas de tu asistencia, lo que está ocurriendo


¿Qué hacer si me rocían gas lacrimógeno?

  • Busca apoyo de los servicios médicos que acompañan la manifestación
  • Sal inmediatamente del grupo de gente si tienes alguna enfermedad respiratoria
  • Respira con calma
  • No frotes la zona afectada
  • No frotes los ojos e intenta no cerrarlos por completo


¿Qué hago si me detiene la policía?

  • Quienes te detienen deben identificarse y decir la razón de la detención
  • Debes ser llevada a un Ministerio Público (MP)
  • NO pueden mantenerte en el MP por más de 48 horas
  • NO debes ser incomunicada
  • NO deben golpearte, torturarte ni maltratarte de ninguna manera
  • Si no hay pruebas de la acusación, deben dejarte en libertad
  • Tienes derecho a hablar con un abogado, familiar, amiga, o cualquier persona que elijas para avisar de la situación
  • Puedes reservarte tu declaración, o en caso de hacerlo, debe ser con citatorio escrito y frente a un juez


¿Puede acompañarme un hombre?

En ocasiones, hay mujeres que se sienten más seguras si van acompañadas de su pareja, un hermano, amigos o cualquier otra figura masculina, sin embargo no es tan fácil que ellos acudan a una marcha que es 100% una lucha de mujeres, por lo que lo recomendable es investigar si hay algún contingente mixto.

Es común que los contingentes encabezados por familias de víctimas de violencia sean mixtos.

El consejo es que ningún hombre asista a la resistencia, y dejen el espacio solo para las mujeres, como una forma de respeto por la lucha y la resitencia que el 8M representa.

Además, por sororidad debes tener en cuenta que "El “aliado” de una, puede ser el agresor de otra".



Asistir por primera vez a la marcha del 8 de marzo puede ser una aventura llena de emociones, incluso antes de que se llegue el día, pues aunque hay ganas de salir a gritar por las que ya no están, el miedo a ir solas o la incertidumbre de lo que pueda suceder no desaparece.

En esta ocasión te damos un "empujoncito" para que tu empoderamiento esté presente en la marcha este 2023 y no desistas de resistir.

Te recomendamos:

Seguridad y autocuidado son la clave para resistir en las calles este 8 de marzo... y todos los días.


Manual para resistir este 8M


Antes del 8 de marzo:

  • Revisa la convocatoria de la marcha
  • Avisa a tus amigos, amigas y familiares que asistirás
  • Conoce las rutas y el horario (Asegurate de conocer rutas de evacuación)
  • Ten en cuenta cómo vas a regresar a casa, si es en transporte público, asegurate de saber horarios y si hay cambios en las rutas
  • Conoce la convocatoria de los distintos contingentes
  • Ponte de acuerdo con el círculo de mujeres de tu confianza
  • Asegurate de hacer el respaldo de información de tu celular, y pon contraseña segura en caso de perderlo o que te lo quiten


Durante la marcha:

  • Escribe tus datos personales en el antebrazo con marcador permanente (Nombre completo, tipo de sangre, alergias y un contacto de emergencia)
  • Evita asistir sola (si no tienes con quien asistir, acércate a los colectivos)
  • Monitorea constantemente lo que sucede en la marcha a través de redes sociales y medios de comunicación
  • No te separes
  • Permanece en contacto y comparte tu ubicación en tiempo real (durante 24 horas) a familiares amigas y amigos

  • Debes estar siempre alerta

  • Manten tu distancia de la policía

  • Evita contacto con personas o grupos que busquen confrontaciones

  • Si tomas fotos de las manifestantes, antes pide autorización y no las identifiques en las publicaciones

  • Evita que te identifiquen: Cubre tatuajes y/o marcas

  • No confirmes tu asistencia en redes sociales

  • Cuida a la de a lado


¿Qué debo llevar?

  • Tu celular totalmente cargado y de ser posible, una bateria extra
  • Una identificación
  • Dinero en efectivo
  • Agua embotellada y snacks
  • NO lleves joyería
  • Un pañuelo, en caso de que arrojen gases
  • Un cartel
  • Tu mejor outfit, debe ser también cómodo

  • Si te es posible, lleva otra ropa para el momento de regresar o en caso de que te caigan sustancias

Evita llevar mochilas grandes o equipaje pesado


Kit de emergencia

  • Vendas
  • Gasas
  • Agua oxigenada o isodine
  • Cinta microporosa


¿Puedo asistir estando embarazada o con mi bebé?

El contingente CARREOLA da la oportunidad para que mujeres embarazadas, mamás con bebés, niñas, niños menores de 11 años, adultas mayores y mujeres con discapacidad; se unan a la resistencia del 8M.


¿Qué hago si la manifestación se pone violenta?

  • Evita las confrontaciones
  • No te separes de tu grupo
  • Busca espacios seguros
  • No toques objetos que sean arrojados
  • Mantenten tu distancia del operativo de la policía
  • Avisar a las personas que están enteradas de tu asistencia, lo que está ocurriendo


¿Qué hacer si me rocían gas lacrimógeno?

  • Busca apoyo de los servicios médicos que acompañan la manifestación
  • Sal inmediatamente del grupo de gente si tienes alguna enfermedad respiratoria
  • Respira con calma
  • No frotes la zona afectada
  • No frotes los ojos e intenta no cerrarlos por completo


¿Qué hago si me detiene la policía?

  • Quienes te detienen deben identificarse y decir la razón de la detención
  • Debes ser llevada a un Ministerio Público (MP)
  • NO pueden mantenerte en el MP por más de 48 horas
  • NO debes ser incomunicada
  • NO deben golpearte, torturarte ni maltratarte de ninguna manera
  • Si no hay pruebas de la acusación, deben dejarte en libertad
  • Tienes derecho a hablar con un abogado, familiar, amiga, o cualquier persona que elijas para avisar de la situación
  • Puedes reservarte tu declaración, o en caso de hacerlo, debe ser con citatorio escrito y frente a un juez


¿Puede acompañarme un hombre?

En ocasiones, hay mujeres que se sienten más seguras si van acompañadas de su pareja, un hermano, amigos o cualquier otra figura masculina, sin embargo no es tan fácil que ellos acudan a una marcha que es 100% una lucha de mujeres, por lo que lo recomendable es investigar si hay algún contingente mixto.

Es común que los contingentes encabezados por familias de víctimas de violencia sean mixtos.

El consejo es que ningún hombre asista a la resistencia, y dejen el espacio solo para las mujeres, como una forma de respeto por la lucha y la resitencia que el 8M representa.

Además, por sororidad debes tener en cuenta que "El “aliado” de una, puede ser el agresor de otra".


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