/ jueves 17 de septiembre de 2020

La desinformación alrededor de la migraña, puede afectar el día a día

El 15% de la población mexicana que tiene este padecimiento, tiende a disminuir la productividad en 8 de cada 10 personas

La desinformación alrededor de la migraña es un factor importante que puede afectar el día a día de las personas que viven con este padecimiento. Actualmente, el 15% de la población mexicana padece migraña y tiende a disminuir la productividad en 8 de cada 10 personas.

La migraña implica ataques recurrentes de dolor por lo general de la mitad de la cabeza (hemicránea = migraña) de moderado a intenso y puede estar asociada con náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz, el sonido y los olores. Existen dos tipos de migraña: de acuerdo al número de días al mes que la persona presenta un ataque con estos síntomas; en la episódica se presentan de 5 a 14 días por mes y en la crónica 15 o más al mes.

En el marco del Día Internacional de la Migraña, la doctora Yuriria Carmona Valle, Gerente del Área Médica de Neurociencias en Novartis México, señala que la falta de productividad es resultado de los síntomas durante los ataques, por esa razón, se considera que es una enfermedad incapacitante.

“De ahí la importancia de que la población reciba un tratamiento específico y conozca todo lo relacionado con esta enfermedad, como los síntomas, estigmas y los factores desencadenantes. Esto puede ayudarlos a prevenir y disminuir el número de ataques al mes”.

Un ataque de migraña se puede desencadenar por diferentes factores, los cuales se pueden evitar o controlar. El presidente electo de la Asociación Mexicana de Cefaleas y Migraña A.C (AMCEMIG), Ildefonso Rodríguez Leyva, mencionó que el estrés es uno de los factores más comunes.

Chécalo:

“Como resultado de los cambios que la mayoría de la población ha tenido que enfrentar en su vida personal y laboral por la pandemia. Existen otros como los cambios hormonales, el tabaco, el alcohol, la abstinencia de bebidas como la cafeína, así como sustancias en los alimentos como la tiramina en semillas y lácteos; el vino y los edulcorantes, entre otros.”

El experto resaltó que cuando un paciente acude al especialista, como parte del tratamiento integral, se recomienda iniciar una bitácora o registro de los alimentos que consume en su día a día, así como de las actividades fuera de lo normal que haya realizado antes de un ataque doloroso de migraña a fin de detectar esos factores y evitarlos.

Adicional, hoy es muy común recurrir a técnicas de relajación, que ayuden a disminuir el estrés tales como el yoga, mindfulness, la meditación, biofeedback (retroalimentación) entre otros. De igual forma, hacer algunos cambios en el estilo de vida, por ejemplo, dormir mínimo 7 a 8 horas y hacer ejercicio en forma cotidiana.

Por otro lado, recibir un tratamiento determinado por un especialista es también un factor clave para recuperar los días perdidos a causa de los ataques de migraña y disminuir el ausentismo y presentismo que esta provoca.

En marzo de este año, Novartis lanzó el primer anticuerpo monoclonal completamente humano desarrollado para prevenir la frecuencia de ataques de migraña y disminuir los síntomas en los adultos que la padecen.


La desinformación alrededor de la migraña es un factor importante que puede afectar el día a día de las personas que viven con este padecimiento. Actualmente, el 15% de la población mexicana padece migraña y tiende a disminuir la productividad en 8 de cada 10 personas.

La migraña implica ataques recurrentes de dolor por lo general de la mitad de la cabeza (hemicránea = migraña) de moderado a intenso y puede estar asociada con náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz, el sonido y los olores. Existen dos tipos de migraña: de acuerdo al número de días al mes que la persona presenta un ataque con estos síntomas; en la episódica se presentan de 5 a 14 días por mes y en la crónica 15 o más al mes.

En el marco del Día Internacional de la Migraña, la doctora Yuriria Carmona Valle, Gerente del Área Médica de Neurociencias en Novartis México, señala que la falta de productividad es resultado de los síntomas durante los ataques, por esa razón, se considera que es una enfermedad incapacitante.

“De ahí la importancia de que la población reciba un tratamiento específico y conozca todo lo relacionado con esta enfermedad, como los síntomas, estigmas y los factores desencadenantes. Esto puede ayudarlos a prevenir y disminuir el número de ataques al mes”.

Un ataque de migraña se puede desencadenar por diferentes factores, los cuales se pueden evitar o controlar. El presidente electo de la Asociación Mexicana de Cefaleas y Migraña A.C (AMCEMIG), Ildefonso Rodríguez Leyva, mencionó que el estrés es uno de los factores más comunes.

Chécalo:

“Como resultado de los cambios que la mayoría de la población ha tenido que enfrentar en su vida personal y laboral por la pandemia. Existen otros como los cambios hormonales, el tabaco, el alcohol, la abstinencia de bebidas como la cafeína, así como sustancias en los alimentos como la tiramina en semillas y lácteos; el vino y los edulcorantes, entre otros.”

El experto resaltó que cuando un paciente acude al especialista, como parte del tratamiento integral, se recomienda iniciar una bitácora o registro de los alimentos que consume en su día a día, así como de las actividades fuera de lo normal que haya realizado antes de un ataque doloroso de migraña a fin de detectar esos factores y evitarlos.

Adicional, hoy es muy común recurrir a técnicas de relajación, que ayuden a disminuir el estrés tales como el yoga, mindfulness, la meditación, biofeedback (retroalimentación) entre otros. De igual forma, hacer algunos cambios en el estilo de vida, por ejemplo, dormir mínimo 7 a 8 horas y hacer ejercicio en forma cotidiana.

Por otro lado, recibir un tratamiento determinado por un especialista es también un factor clave para recuperar los días perdidos a causa de los ataques de migraña y disminuir el ausentismo y presentismo que esta provoca.

En marzo de este año, Novartis lanzó el primer anticuerpo monoclonal completamente humano desarrollado para prevenir la frecuencia de ataques de migraña y disminuir los síntomas en los adultos que la padecen.


Turismo

Sirenas invaden Guadalajara y nadan en tanque de tiburones, en el Zoológico

Durante la semana de pascua el horario será 13:00 y 15:30 horas

Policiaca

Este Jueves Santo localizan el cuerpo de un hombre envuelto en cobijas

Se dio parte al Ministerio Público y la zona fue acordonada

Local

Habitantes de El Dean en Guadalajara denuncian incrementos de asaltos y robos de autopartes

Vecinos y usuarios del parque de la Liberación exigen a las autoridades de Guadalajara reforzar la seguridad en la zona

Local

Frustra a clientes de comida rápida procesos de digitalización

Mientras más se tarde en realizar su pedido es probable que más se tarden en atenderlo

Local

FROC/CONLABOR Jalisco refrenda el pacto social empresarial

Se entregaron reconocimientos a tres trabajadores con 15 y 39 años de labores