/ jueves 11 de junio de 2020

Los varones también presentan bochornos con la edad

Para mitigar los síntomas, el especialista recomendó realizar actividad física y tener hábitos de vida saludables

Los hombres pueden experimentar depresión, sofocamiento, llamados bochornos, falta de energía, disminución de libido y cambios de humor al llegar a la andropausia.

En la séptima década de la vida, se estima que 50 por ciento de los varones presentan una disminución dramática de esta hormona masculina.

Para aligerar los efectos adversos que se presentan con la edad, recomiendan que, a partir de los 30 años, los hombres comiencen a tener equilibrio entre la alimentación y el ejercicio, además de realizarse estudios clínicos cada año.

El titular del Servicio de Endocrinología en el Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Miguel Escalante Pulido explicó que, a determinada edad, la producción de hormonas en los varones, como lo es la testosterona, comienza a descender y, con ello, se produce la llamada andropausia.

“No sólo hay efectos como la depresión, se producen cambios en su estilo de vida diaria, porque empiezan a tener menos sueño y alteraciones emocionales evidentes, la fuerza muscular disminuye, además de la estatura, y experimentan incluso bochornos, son síntomas muy parecidos a los de las mujeres”.

Para mitigar los síntomas, el especialista recomendó realizar actividad física y tener hábitos de vida saludables, lo cual permitirá hacer más llevadero este proceso, además de mantener vigilar su peso corporal, toda vez que el factor de la obesidad tiene drásticas repercusiones en la producción de testosterona y, por consiguiente, en el ámbito de la sexualidad.

Agregó que la sarcopenia, que es la pérdida de masa muscular, es otro factor que en la etapa de la andropausia puede prevenirse con la práctica de actividad física de manera regular.

Los hombres pueden experimentar depresión, sofocamiento, llamados bochornos, falta de energía, disminución de libido y cambios de humor al llegar a la andropausia.

En la séptima década de la vida, se estima que 50 por ciento de los varones presentan una disminución dramática de esta hormona masculina.

Para aligerar los efectos adversos que se presentan con la edad, recomiendan que, a partir de los 30 años, los hombres comiencen a tener equilibrio entre la alimentación y el ejercicio, además de realizarse estudios clínicos cada año.

El titular del Servicio de Endocrinología en el Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Miguel Escalante Pulido explicó que, a determinada edad, la producción de hormonas en los varones, como lo es la testosterona, comienza a descender y, con ello, se produce la llamada andropausia.

“No sólo hay efectos como la depresión, se producen cambios en su estilo de vida diaria, porque empiezan a tener menos sueño y alteraciones emocionales evidentes, la fuerza muscular disminuye, además de la estatura, y experimentan incluso bochornos, son síntomas muy parecidos a los de las mujeres”.

Para mitigar los síntomas, el especialista recomendó realizar actividad física y tener hábitos de vida saludables, lo cual permitirá hacer más llevadero este proceso, además de mantener vigilar su peso corporal, toda vez que el factor de la obesidad tiene drásticas repercusiones en la producción de testosterona y, por consiguiente, en el ámbito de la sexualidad.

Agregó que la sarcopenia, que es la pérdida de masa muscular, es otro factor que en la etapa de la andropausia puede prevenirse con la práctica de actividad física de manera regular.

Local

Rescatar editoriales independientes: Cristina Urrutia

La mexicana exhortó a los ciudadanos para que participen en proyectos culturales que sean autofinanciables

Local

Hace Contraloría 15 observaciones en servicios médicos del Ipejal

El tema de subrogados en servicios de salud de pensiones del estado está marcado por el desorden

Política

Descentralización de secretarías sin avance; no saben cuándo se mudarán

López Obrador llega a mitad de su sexenio sin concretar la reubicación de las entidades federales

Finanzas

Licenciados buscan empleo sin alcanzarlo

De los 2.3 millones de desempleados reportados por el Inegi, 53 por ciento tiene licenciatura o preparatoria

Justicia

Juez ordena detener a exsocio de Oceanografía

La orden de aprehensión, por fraude a la empresa Desarrollo en Educación Especializada, también es contra el entonces abogado de Shipping Group

Sociedad

Insabi asume su error: 4T compró medicinas que ya no se fabricaban

Atribuyen el error a que no se actualizaba desde 2014 el Compendio Nacional de Insumos Médicos

Finanzas

Convocan a resolver crisis de liderazgo en México

Líderes Mexicanos busca hacer periodismo que inspire, y muchos jóvenes lo han hecho, señaló su director Raúl Ferráez durante la celebración por los 30 años de la revista

Gossip

Nacho Vegas reencuentra la inspiración en tiempos de pandemia

Nacho Vegas enfrentó un bloqueo creativo que superó en la pandemia, el cantautor español presenta El don de la ternura que forma parte de Mundos inmóviles derrumbándose