Crear redes de apoyo, brindar un acompañamiento emocional y recreativo a adultos mayores durante la pandemia Covid-19, son uno de los retos institucionales y sociales, se estima que el 90% son susceptibles a padecer estrés por el confinamiento.
El médico especialista, Samuel Serfati, destacó que, las redes de apoyo deben poner énfasis en monitorear la salud mental y física de los abuelos, así como integrar rutinas que les ayuden, por una parte, a fortalecer su sistema inmunológico y mantener un estado psicológico óptimo.
“Los Adultos Mayores corren un doble riesgo ante el Covid-19, porque al ser considerados grupo de alto riesgo, la recomendación del aislamiento les afecta de manera importante en su salud mental”, expuso.
El director de BioLife, subrayó que las consecuencias del necesario aislamiento en las pandemias, no son iguales en personas jóvenes y “no jubilados”, que en aquellos más grandes:
Chécalo:
“Los jóvenes y muchos adultos contemporáneos, se mantienen activos con el “trabajo desde casa”, se comunican por plataformas digitales. Por el contrario, los adultos mayores, en la mayoría de los casos, no maneja muy bien estos medios y terminan en un aislamiento extremo. ¿Qué hacer?, lo mejor es que se les dé la atención específica que ese grupo vulnerable necesita, además de verificar de manera permanente que su estado de salud sea el ideal”.
Las condiciones de aislamiento social y el sentimiento de dependencia e invalidez, llegan a disparar los niveles de estrés y depresión, con amplias posibilidades además de que el deterioro cognitivo (a nivel cerebral) se acelere.
En el caso de entidades como Jalisco “estamos a tiempo de crear esas redes de apoyo y acompañamiento para nuestra población mayor, así como también de acercarles alternativas que mejoren su salud y calidad de vida”.
Esto implica no dejarles totalmente aislados, propiciar un contacto permanente con ellos por teléfono o video llamada y estar al pendiente de sus necesidades y de su salud; conocerlos bien para diseñar junto con ellos una tabla de suplementos, dietas y hábitos en concordancia con sus circunstancias y condiciones particulares.
Samuel Serfati explica que “uno de los objetivos es reforzar el sistema inmunológico de manera natural en las personas mayores. Esto se logra mediante una alimentación saludable, actividad física y, muy importante, la compañía y el afecto”
Indicó que, es indispensable recurrir a la ingesta de antioxidantes que nutren y fortifican las células. Estos elementos ayudan de manera extraordinaria a reconstituir funciones en el nivel molecular, con lo que obtenemos un apoyo enorme para que el organismo asimile de nuevo los nutrientes que requiere. Especialmente, el grupo denominado Omega 5 Nano emulsionado, conocido en el mercado con el nombre de Grana Gard, ofrece grandes beneficios, tal como lo han demostrado las últimas investigaciones en todo el mundo.
El Omega 5, Nano emulsionado, favorece que las neuronas cerebrales tengan más energía y ayuden a que nuestro organismo tenga una mayor fortaleza y una mejor condición que incluye el que seamos capaces de reaccionar de manera eficiente ante situaciones atípicas, como estar aislados por una pandemia, destacó el médico e investigador.
