/ viernes 21 de enero de 2022

Día Internacional del Abrazo en medio de una pandemia

Esta muestra de afecto ayuda a mejorar la salud mental de las personas

Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, hecho que se lleva a cabo desde 1986 cuando el psicólogo Kevin Zaborney logró que la empresa "Chase" agregara esta fecha en los calendarios, ya que afirmaba, la gente estaba muy estresada y que los abrazos eran un remedio para mejorar la salud física, mental y espiritual de las personas.

Te recomendamos:

No a todos les gustan las muestras de afecto, y existen quienes tampoco están acostumbradas a ello, por lo que aun cuando los beneficios de un abrazo pueden ser muchos, es importante respetar los límites de cada individuo, sobre todo cuando se está en medio de una pandemia.

Durante el aislamiento por el Covid-19 incrementaron los casos de depresión, esto a consecuencia de la falta de contacto social, sin embargo mantener la sana distancia es importante para evitar la propagación del virus, por lo que hay opiniones divididas respecto a los abrazos y su celebración durante este 2022, con la visible alza en los casos de personas positivas.

Cuidarnos es tarea de todos, por ello es que la decisión de abrazar o tener otro tipo de contacto físico debe ser tomada de manera responsable, aun cuando ya se hayan recibido las dosis correspondientes de la vacuna. La mejor manera de abrazar es al aire libre, adoptando precauciones como el uso de gel antibacterial, mascarilla, cubrebocas, y mirando a lados opuestos durante el acto.

Conmemorar este acto afectivo tan significativo conlleva un riesgo, por eso quien lo practique debe estar seguro, y consciente de las precauciones y las consecuencias.

Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, hecho que se lleva a cabo desde 1986 cuando el psicólogo Kevin Zaborney logró que la empresa "Chase" agregara esta fecha en los calendarios, ya que afirmaba, la gente estaba muy estresada y que los abrazos eran un remedio para mejorar la salud física, mental y espiritual de las personas.

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