/ domingo 5 de julio de 2020

Jessica Salazar volvió a las pistas

Empujando fuerte para tener una buena preparación rumbo a los Juegos Olímpicos de Tokio, en donde quiere llegar para hacer historia

La ciclista tapatía, Jessica Salazar, ya ha comenzado a entrenar de nueva cuenta en el velódromo, empujando fuerte para tener una buena preparación rumbo a los Juegos Olímpicos de Tokio, en donde quiere llegar para hacer historia.

“El objetivo sigue siendo el mismo: Tokio 2020, pero tenemos que mejorar algunos puntos que no teníamos muy presentes, así que los entrenamientos han salido bien y estamos con ansias para empezar a competir”, dijo Salazar.

“Queremos una medalla olímpica, nuestro sueño es claro y para eso lo estamos trabajando internamente, hay que estar comprometidos al 100% y nosotros vamos a pelear por ese sueño”, mencionó la especialista en velocidad”.

Chécalo:

Sobre su regreso al velódromo, compartió que ya tiene dos semanas entrenando en las instalaciones del Code Paradero, siguiendo con las medidas sanitarias pertinentes y extremando cuidados, pero con la misma intensidad en la búsqueda de afinar detalles.

“Ya estoy ingresando a la pista, en Code Paradero, al velódromo sólo entramos Iván (Ruiz), un fisiatra, un médico y yo, son todas las personas que debemos estar en los entrenamientos. Inicié el lunes de la semana pasada, nos hicieron pruebas de COVID-19 para ver si alguien presentaba síntomas, el ingreso a las instalaciones es muy restringido, sólo el personal necesario entra y pasamos por el túnel sanitizador, llevamos cubrebocas, nos toman la temperatura y aplicamos todas las medidas sanitarias”.

Finalmente, compartió que durante la cuarentena siguió entrenando fuerte desde casa y estuvo siempre en comunicación con su entrenador Iván Ruiz.

“Estoy también con entrenamientos en casa, sí con las ganas de salir a ruta, pero afortunadamente estoy en un deporte que se puede cubrir todo desde casa; aquí tengo el equipo necesario como pesas para trabajar la fuerza y un rodillo que es a base de potencia donde hago mis entrenamientos que me tocan en la pista o en la ruta”.

“Tenemos una aplicación donde el entrenador (Iván Ruiz) nos carga los entrenamientos con base a la potencia, velocidad y ritmo cardíaco, parámetros que nos mide este programa. Él revisa todos estos aspectos y se nos hace un poca más fácil cubrir con los entrenamientos en casa”.


La ciclista tapatía, Jessica Salazar, ya ha comenzado a entrenar de nueva cuenta en el velódromo, empujando fuerte para tener una buena preparación rumbo a los Juegos Olímpicos de Tokio, en donde quiere llegar para hacer historia.

“El objetivo sigue siendo el mismo: Tokio 2020, pero tenemos que mejorar algunos puntos que no teníamos muy presentes, así que los entrenamientos han salido bien y estamos con ansias para empezar a competir”, dijo Salazar.

“Queremos una medalla olímpica, nuestro sueño es claro y para eso lo estamos trabajando internamente, hay que estar comprometidos al 100% y nosotros vamos a pelear por ese sueño”, mencionó la especialista en velocidad”.

Chécalo:

Sobre su regreso al velódromo, compartió que ya tiene dos semanas entrenando en las instalaciones del Code Paradero, siguiendo con las medidas sanitarias pertinentes y extremando cuidados, pero con la misma intensidad en la búsqueda de afinar detalles.

“Ya estoy ingresando a la pista, en Code Paradero, al velódromo sólo entramos Iván (Ruiz), un fisiatra, un médico y yo, son todas las personas que debemos estar en los entrenamientos. Inicié el lunes de la semana pasada, nos hicieron pruebas de COVID-19 para ver si alguien presentaba síntomas, el ingreso a las instalaciones es muy restringido, sólo el personal necesario entra y pasamos por el túnel sanitizador, llevamos cubrebocas, nos toman la temperatura y aplicamos todas las medidas sanitarias”.

Finalmente, compartió que durante la cuarentena siguió entrenando fuerte desde casa y estuvo siempre en comunicación con su entrenador Iván Ruiz.

“Estoy también con entrenamientos en casa, sí con las ganas de salir a ruta, pero afortunadamente estoy en un deporte que se puede cubrir todo desde casa; aquí tengo el equipo necesario como pesas para trabajar la fuerza y un rodillo que es a base de potencia donde hago mis entrenamientos que me tocan en la pista o en la ruta”.

“Tenemos una aplicación donde el entrenador (Iván Ruiz) nos carga los entrenamientos con base a la potencia, velocidad y ritmo cardíaco, parámetros que nos mide este programa. Él revisa todos estos aspectos y se nos hace un poca más fácil cubrir con los entrenamientos en casa”.


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