/ viernes 24 de julio de 2020

Leones Negros se ponen a punto para Liga de Expansión

Tras casi cuatro meses de cuarentena, los melenudos poco a poco tratan de recuperar su mejor nivel

Leones Negros está metido de lleno en su preparación rumbo al siguiente torneo, en donde ya vienen trabajando en cancha para poder ponerse a punto y aparecer en la nueva Liga de Expansión.

Entérate:

El preparador físico de los melenudos, Fernando Ramos, habló de los retos que ha implicado esta pretemporada, pues los jugadores estuvieron en casa por cerca de cuatro meses debido a la contingencia de salud.

“Los jugadores no son máquinas, también sufrieron de estrés de ansiedad, también tienen el temor de contagiarse, muchos sentimientos encontrados…Respecto a la preparación física el muchacho quiere hacer lo que no hizo en uno o dos días, pero los músculos apenas se están adaptando a esta nueva etapa donde empiezan a patear balón con un grado de cansancio, fatiga y estrés que si no lo cuidas se vienen las lesiones”, compartió el preparador.

Chécalo:

“La pretemporada no es llenar el tanque de la gasolina para todo el torneo, no, en la pretemporada preparas al futbolista para el primer partido y sobre ese primer partido lo vas preparando semana a semana para cada evento… La primer etapa fue hacer los cimientos de fuerza, resistencia, de todas las capacidades físicas para regresar a cancha, después trabajamos por grupos, empezamos a hacer movimientos de agilidad, coordinación, amenizar al jugador con el balón y esta semana ya pudimos hacer ejercicios grupales, es decir, circuitos técnicos donde ya pueden participar seis u ocho jugadores”.

Por ahora el equipo de la UdeG lleva un par de semanas de trabajo y se han venido enfocando en la parte física, recuperando poco a poco también el ánimo de los jugadores tras el encierro.


Leones Negros está metido de lleno en su preparación rumbo al siguiente torneo, en donde ya vienen trabajando en cancha para poder ponerse a punto y aparecer en la nueva Liga de Expansión.

Entérate:

El preparador físico de los melenudos, Fernando Ramos, habló de los retos que ha implicado esta pretemporada, pues los jugadores estuvieron en casa por cerca de cuatro meses debido a la contingencia de salud.

“Los jugadores no son máquinas, también sufrieron de estrés de ansiedad, también tienen el temor de contagiarse, muchos sentimientos encontrados…Respecto a la preparación física el muchacho quiere hacer lo que no hizo en uno o dos días, pero los músculos apenas se están adaptando a esta nueva etapa donde empiezan a patear balón con un grado de cansancio, fatiga y estrés que si no lo cuidas se vienen las lesiones”, compartió el preparador.

Chécalo:

“La pretemporada no es llenar el tanque de la gasolina para todo el torneo, no, en la pretemporada preparas al futbolista para el primer partido y sobre ese primer partido lo vas preparando semana a semana para cada evento… La primer etapa fue hacer los cimientos de fuerza, resistencia, de todas las capacidades físicas para regresar a cancha, después trabajamos por grupos, empezamos a hacer movimientos de agilidad, coordinación, amenizar al jugador con el balón y esta semana ya pudimos hacer ejercicios grupales, es decir, circuitos técnicos donde ya pueden participar seis u ocho jugadores”.

Por ahora el equipo de la UdeG lleva un par de semanas de trabajo y se han venido enfocando en la parte física, recuperando poco a poco también el ánimo de los jugadores tras el encierro.


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