A pesar de que por ahora no puede entrenar adecuadamente por la naturaleza de su deporte, la velerista Demita Vega, sigue buscando la forma de no perder ritmo y por ello entrena desde casa durante esta cuarentena por la crisis del Covid-19.
“Nos hemos adaptado lo mejor que podemos respecto al contexto que estamos pasando, ha sido difícil, pero estamos manteniendo la parte física, aunque no esté haciendo mi deporte; cuando regrese al mar voy a estar más fuerte que antes, ese es el objetivo”, aseguró Vega.
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El hecho de que los Juegos Olímpicos hayan sufrido un retraso y esté pensado que sean el próximo año, y no este, le ayuda para poder llegar con mayor fuerza a la justa olímpica para la cual ya tiene su boleto.
“Yo no tengo ninguna molestia en que recorran los Juegos Olímpicos. Como estuve fuera de actividad dos años por maternidad, entonces a mí me cayó muy bien la noticia, porque así podré llegar más actualizada y más fuerte”.
“Realmente estaba lista para participar este verano en Tokio, pero que los pospongan no lo veo como algo grave, primero está la salud de nosotros, como atletas y esto nos servirá para llegar mejor”.
Una vez que todo se resuelva en el tema de salud, que se vaya el peligro y pueda volver a salir, tiene pensado navegar muchas horas por el mar y entrarle a lo más fuerte de su preparación deportiva.
“No tengo nada planificado para salir del país ni nada, la siguiente competencia que tendría es en noviembre con el Campeonato Europeo, de hecho, se estaría realizando en estos días, así que no pienso salir de México hasta esa fecha; aprovechar los días para entrenar en casa y también estaré programando concentraciones con mis compañeros de entrenamientos”.
“Hay muchas cosas que podemos hacer para reforzar nuestro sistema inmune. Lo que yo tengo de conocimiento son tres pilares con un nivel de importancia para mantener un buen sistema inmunológico, que son: la actividad física, la alimentación y el equilibrar las emociones, estar en un estado ecuánime y balanceado, combinas estos tres elementos para tener una excelente salud, estar sanos y cuidarnos unos a los otros; además de continuar con las indicaciones de los expertos”.
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